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Integratives Atmen |
Integratives
Atmen
Ein Weg nach Innen...
mit
Karl-Heinz Brückner
Jede Seele gelangt auf diesem Pfade dorthin,
wo aus Sehnen Erwachen wird, aus dem Erwachen Leben,
und aus dem Leben Erleben und schöpferisches Sein.
Meister Eckhart
Das Integrative Atmen ist für Menschen, die ihren
eigenen Weg mit größerer Bewusstheit und Achtsamkeit gehen wollen :
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Die ihre Gefühle wie Wut, Trauer, Ärger,
Freude besser wahrnehmen und ausdrücken wollen.
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Die ihre Wünsche und Bedürfnisse klar
erkennen, und die ihr Leben danach einrichten möchten.
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Menschen, die ihre eigene Kraft und Stärke
spüren,
und die ihr Leben aktiv und Lebendig gestalten wollen.
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Menschen, die ihre spirituelle Seite erkunden
und leben möchten.
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Spüren - Fühlen - Begreifen - Erkennen - Verstehen -
Annehmen und zum Ganzen Zusammenzuwachsen - das sind die einzelnen
Schritte zur Integration. Beim Integrativen Atmen unterstützen die Kraft
und Lebendigkeit des Atems und die Möglichkeiten eines vertieften und
erweiterten Bewusstseins diese Schritte.
Dein Atem bringt Dich in Kontakt mit Deinem
Körper, Deinen Empfindungen und Gefühlen. Das Integrative Atmen - ein
beschleunigtes und vertieftes Atmen in Verbindung mit intensiver Musik und
Körperarbeit - bedient sich alter Erfahrungen und Traditionen . Es erfüllt
Dich mit Energie, bringt Dich in Bewegung, verleiht Dir Kräfte. Es lässt
Dich vieles mit großer Klarheit und Deutlichkeit erleben. Du erkennst
auf einmal viele Zusammenhänge Deiner Lebensgeschichte, Zusammenhänge, die
Dich mit anderen Menschen verbinden.
Du entdeckst immer mehr Teile von Dir, die bisher im
Schatten Deiner Persönlichkeit lagen, und die Du nicht sehen konntest oder
nicht gerne erkennen wolltest.
In der Atemerfahrung kannst Du auch deutlich Deine
inneren und körperlichen Blockaden wahrnehmen und spüren. Diese sind
durch herkömmliche Therapien oder Selbsterfahrungswege oft schwer
zugänglich. Durch die Kraft des Atems und die liebevolle Unterstützung
erfahrener Trainer kannst Du diese Hindernisse überwinden.
Durch wiederholtes Eintauchen in die Atemerfahrung entdeckst Du immer mehr
Aspekte von Dir selbst. Dadurch wirst Du zunehmend ganz und alte innere
Wunden können heilen.
In den Pausen zwischen den Atemsitzungen lernst Du die neuen Aspekte
Deiner selbst im Alltag auszuprobieren und ihnen einen entsprechenden Platz
zu geben.
In der Integrativen Atemerfahrung kommt es auch zu einer
Vertiefung und Erweiterung Deines Bewusstseins und Deiner Wahrnehmung.
Und Du betrittst den trans-personalen Bewusstseinsraum - jenseits Deines
Verstandes und Alltagsbewusstseins. Dabei kannst Du Deine Verbindung und
Dein Einssein mit anderen Lebewesen, mit der Erde und dem Kosmos erleben.
Jenseits von Raum und Zeit entdeckst Du den Wesensgrund, dem alles
entspringt. Dies erzeugt ein starkes Gefühl von Geborgenheit und Eingebettet
- Sein in ein großes Ganzes.
Durch das Integrative Atmen entsteht ein innerer und äußerer
Entwicklungsprozess.
Dabei wirst Du zunehmend ruhiger, zufriedener. Du findest in Dir
Stille, Frieden und Freude.
Es entwickelt sich immer mehr das Gefühl, dass Du mitten in Deinem Leben
bist – Du erlebst Dich selbst immer lebendiger und spürst,
dass Du Dein Leben mit all Deinen Möglichkeiten und Sinnen lebst.
Grundlagen des Integrativen Atmens:
„Holotropes Atmen“ (Stanislav Grof, U.S.A.),
„Transpersonale Atemarbeit“ (Sylvester Walch, Deutschland),
Integrative Gestalttherapie.
Seminarleiter
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Karl-Heinz Brückner ,
geb. 1949
in Amstetten, NÖ
Dr. med., Arzt für Allgemeinmedizin,
Arzt für Psychosomatik und Psychotherapie,
Psychotherapeut,
Supervisor
Tätig in eigener Praxis am
Zentrum für Gesundheit, Therapie und Beratung
in Weikendorf in Niederösterreich. |
Verheiratet, Vater von fünf Kindern, Großvater.
Ausbildung in Autogenem Training, Hypnose, Katathymem Bilderleben,
Integrativer Gestalttherapie.
Lehrtherapeut für Transpersonale Psychologie und Psychotherapie (ÖATP),
Lehrbeauftragter für Gestalttherapie (NÖÄK).
Langjährige Zusammenarbeit mit
Dr. Sylvester Walch
BRD, (Certified Trainer for Holotropic Breathwork n.
Stan Grof).
Intensivweiterbildung in Lebendigem Schamanismus bei
Carlo Zumstein -
Foundation for
Living Shamanism and Spirituality (FLSS), Schweiz.
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„Durch die regelmäßige eigene Teilnahme an dieser
Form von Atemsitzungen hat sich meine Lebenseinstellung und mein
Lebensweg völlig verändert. Es ist eine neue tiefe innere Dimension des
Verstehens, Begreifens und der Anteilnahme in mein Leben getreten . Ich
bekam den Glauben und die Erfahrung an die heilende Kraft der Liebe
wiedergeschenkt - die in der ganzen Schöpfung und zwischen den Menschen
spürbar wird.
Diesem Weg wohnt eine große heilsame Kraft inne. Sie lässt uns immer
mehr Aspekte und Facetten unseres Seins erkennen und dadurch ganz werden
und fühlen. Deshalb nenne ich diesen Weg Integratives Atmen.
Getragen von einer großen inneren Energie und von meiner langjährigen
Erfahrung als Trainer und Lehrtrainer begleite ich gerne andere Menschen
auf diesem Weg.“ |
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Assistentin
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Andrea Brückner
,
geb. 1963
in Wien
ORF Journalistin
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1994 - 1999 |
Besuch der
Gestalttherapieausbildung am Institut für
Gestalttherapie-
Würzburg in Deutschland ; |
1999 -
2003 |
Kompaktcurriculum: Transpersonale Psychologie, Transpersonale Psychotherapie
und
Holotropes Atmen
bei Dr. Sylvester Walch
BRD,
(Certified Trainer for Holotropic Breathwork n. Stan Grof).
Ab 2007 Intensivweiterbildung in
Lebendigem Schamanismus bei
Carlo Zumstein -
Foundation for
Living Shamanism and Spirituality (FLSS),
Schweiz |
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„Sich dem Atem hinzugeben, bedeutet für
mich, den Weg in mein Innerstes anzutreten. Anteile von mir, an die ich
zuvor durch Denken und Reden nicht herangekommen war, wurden mir nun, im
Zustand des vertieften Atmens, bewusst. Alte Wunden, Schmerzen, die mich
im Leben begleiteten, oft auch unbewusst, zeigten sich in ihrer vollen
Intensität - und konnten heilen. Zuvor war mir nicht klar, wie sehr der
Körper Erinnerungen an jedes Ereignis in sich speichert. Mich allen
meinen Aspekten zu öffnen, sie anzusehen, anzunehmen, mich auch an ihnen
zu erfreuen, hat mich sehr verändert:Nicht mehr ich
werde gelebt, sondern ich lebe !" |
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